スキンケア

フェイスケアのための亜麻仁油:その理由と使い方

顔や体の皮膚のための亜麻オイルの利点はすでに多くの科学的研究によって何度も証明されています。リヨンはしわと戦うのを助けます、それは食物の添加物としても使われます。今日では、亜麻仁油は化粧品によく使用されています。これは、適切に使用すると肌の問題を防ぐのに役立ち、体と顔を若返らせるからです。

化粧品用の亜麻仁油

亜麻は古代インドの発祥の地と考えられています。彼らが最初にこの作物を栽培し始めたのはここだと信じられています。この有用な植物は様々な分野で使用されていましたが、亜麻が最初に化粧品に加えられたのはインドでした。

最初に、この素​​晴らしい植物は味のために食物に加えられました、そして次に、実験して、人々は製品が独特の化粧品の特性を持っているという結論に至りました。

通常 亜麻の種子をコールドプレスして油を得る亜麻の中には、人間の健康に非常に必要なリン、ビタミン、ミネラルを含む脂肪酸が大量に含まれているためです。

製品は肌や髪の状態に非常に良い効果をもたらし、いくつかの皮膚科疾患を治療し、ささいな発疹を解消し、発赤、完全に初期のしわを解消します。この製品の追加で様々な亜麻マスクと圧縮は髪に適しています、彼らはそれらに柔らかさ、輝きと健康的な表情を返すのに役立ちます。亜麻はまた、あざや切り傷の治癒を促進します。最良の結果を達成するために。それは屋外だけでなく様々な料理にも使用されるべきです。

他の化粧品と同様に、アマニ油を正しく塗る必要があります。あなたが測定を知る必要があるすべてにおいて、そうでなければあなたはマイナスの効果を得ることができます。この製品は肌や髪に直接こすられるか、クリームに加えられます。この素晴らしい道具を適用するのは難しくありません。

あなたはそれが戸外でそして加熱されると非常に急速に酸化することを知る必要があります。したがって、それは適切に保管されなければなりません:乾いた涼しい場所でオイルをしっかりと閉じておいてください 製品の日光への暴露を避ける。アマニ油は非常に長い間保存されていないので、一ヶ月間オープン包装を使用するようにしてください。

マスク、ローション、亜麻の種子の油から圧縮したものを作ること、そしてそれらを洗うことも可能です。この製品は本当にユニークな特性を持っています - それは天然コラーゲンを作り出すのを助けながら、肌に栄養を与えそしてその深い層に浸透する不飽和脂肪酸の全体の複合体を含みます炎症を防ぎ、有害な影響から肌を守ります。

アマニ油の成分中のビタミンAとEは、美しさと若さのビタミンであり、チアミン、ナイアシン、コリンは肌を潤し、色を良くし、色を整え、リフレッシュします。 オイルは若返り効果をもたらします。 - 小さなしわを取り除き、新しいしわの発生を防ぎ、皮膚細胞の再生過程に参加し、それを柔らかくし、乾燥や剥がれを取り除き、顔の炎症と闘い、さらに唇の小さなひびを癒すのに役立ちます。

そして、これが亜麻仁油が美容においてとても人気がある理由のすべてではありません。ビタミンが豊富なこの製品の使用は、外用剤としてだけでなく、食事の重要な要素としても女性の間で一般的です。体重を減らし、代謝を調節し、ホルモンを安定させるのに役立ちます。これは内側から肌の美しさと健康の維持に貢献します。

亜麻仁油は化粧品によく使われます。それは純粋な形でそして他の成分と組み合わせての両方で使用される。

奇跡の髪

アマニ油はさまざまな髪の種類に使用できます。毛髪が薄くなり、もろく、乾いていると、亜麻による一連の治療の後、その構造はすぐに回復します。 カールは、光沢があり、弾力があり、健康的です。

  • 髪が乾いて傷んでいる場合は、化粧品に含まれる亜麻仁油を添加剤なしで使用することができます。単にウォーターバスで加熱し、髪に塗り、数分間頭皮をマッサージしてからタオルで包みます。 1〜2時間後に温水ですすいでください。そして髪がひどく傷つけられているならば、あなたは就寝前にそれを適用して、一晩中それを残して、そして朝にそれを洗い流すことができます。
  • 美容用の亜麻仁油は、育毛用マスクにも使用されます。亜麻仁油、シーバックソーン油およびヒマシ油を等量取り、水浴中で加熱する。まず混合物を肌になじませ、すべての髪の毛に塗り、タオルで包みます。 1時間おいて、温水ですすいでください。
  • 油は皮脂腺の調節に寄与するので、それは油性の髪に適用することができます。マスクを作るためには、ケフィア(1%)と大さじ2のガラスが必要です。 lオイルルートゾーンをマッサージするための混合物、そしてそれからそれを全長にカバーする。 30分間保持し、通常の方法で髪を洗います。

フェイシャルケア

あなたがあなたの顔にホームマスクを適用する前に、あなたは肌をきれいにして蒸して、そしてマッサージラインに沿って軽い動きで製品を適用する必要があります。普通の水かハーブの煎じ薬(カモミール、ひも、カレンデュラ)でマスクを洗い流すことができます、そしてあなたはクリームを使わなければなりません(あなたがその純粋な形で油を入れるなら、クリームは任意です)。

しかし、顔に亜麻仁油を使用することにはいくつかの微妙な点があります。製品の使用方法は肌の種類によって異なります。

乾燥肌の場合:

  • 栄養価の高いマスク:大さじ1杯が必要です。 lサワークリーム、刻んだキュウリと大さじ2の同量。 l亜麻。肌に塗り、15分間保持してから洗い流します。これでクリームを塗ることができます。
  • 皮がはがれた場合 - コーヒー粉と亜麻を等量混ぜます。顔に塗り、少しマッサージしてから、通常の方法で10分後に洗います。
  • 卵黄、亜麻仁油、および蜂蜜の混合物は、乾燥肌にとてもよく効きます。各成分は、小さじ1杯になります。そして少し暖まった。顔に塗り、15分間保持してから洗浄します。

脂性肌の場合:

不快な輝きを取り除き、毛穴をきれいにするには、小さじ1を混ぜる。レモン汁、亜麻仁油、小さじ2。小麦粉と大さじ3。 lケフィア(1%)混合物を20分間保つ。

脂性肌のためのもう一つの非常に効果的なマスク。低脂肪カッテージチーズ、亜麻仁と卵白の大さじを取ります。すべてをよく混ぜ合わせて肌に塗ります。 15分間保持してください。

肌の老化とともに:

  • イーストからのマスクはあなたの顔を清潔にするでしょう(大さじ1杯を暖かい牛乳で薄めて)、小さじ1を加えてください。亜麻、蜂蜜、サワークリームとレモン汁のオイル。 1/4時間後に混合物を洗い流す。
  • アンチエイジング効果は、次の混合物を与える:1大さじ。 lアマニ油と大さじ2。 l細かく刻んだイラクサの葉(最初に沸騰したお湯でゆでてください!)マスクを15分ほど持ちます。
  • あなたがナイトクリームに亜麻の種子から絞りを追加する場合にも良い効果が達成されることができます。

アイケア

目の周りの肌は、特別な注意だけでなく、最も穏やかで慎重な態度も必要とする顔の特別な部分です。この地域では未定義 亜麻の種子油は本当の発見です。それは綿棒で問題のある領域に毎晩置いて、夜のために残して、スキンケアの独立した手段として使用されます、またはあなたは自家製クリームのための基本的な基礎としてそれを使うことができます。

美容師のアドバイスによると、このレシピは、目やまぶたの周りの肌が繊細で薄く、純粋な原液では難しいため、慎重に使用する必要があります。

爪や手の亜麻

とても良いレシピは手浴です。油を水浴で加熱し、15〜20分間その中に手を入れたままにします。石鹸を使わずに水で洗い流します。

亜麻仁油とレモン汁の混合物は、爪の黄色を取り除き、それらを強化するのを助けます。月の間に爪に定期的にこの混合物を適用する必要があります。

このツールは非常に効果的で、家庭用美容に適用するのに役立ちます。しかし、天然化粧品は長期間保管されないことを覚えておく価値があります。マスクは調製直後に使用し、クリームは2〜4週間以内に保管してください。

何が治ることができる

治療目的のためには、添加剤なしで油を使用することができます。それは、天然の亜麻製品で一日に数回患部の皮膚を塗りつけることだけが必要です、そしてこの素晴らしい道具であなたは乾癬、発疹、剥奪を取り除くことができます。それはまた傷、傷あとを直し、いぼを取り除くのを助けます。

肌、爪、髪の毛が健康に見えるようにするには、さまざまな化粧品だけでなく、適切な栄養も必要です。美容用の亜麻仁油は、外でも食事でも効果的に使用できます。

ユニークな亜麻仁油とは

彼らは亜麻仁が彼らに扱われた古代ギリシャ人に知られていたと言う。私達はまた亜麻の開花分野をキエフとノヴゴロドの土地に関連付けるのにも慣れています。年代記が証言しているように、Rusichsは10〜11世紀に亜麻仁油を絞り出す方法を学びました。彼らはそれをシリアルと野菜で食べました。化粧品の目的のために、彼らは機械製造でそれを受け取り始めたときにずっと後でこの製品を使うことを学びました、そして、それはあらゆる滴を保存する必要はありませんでした。

熟した亜麻の種子から油が得られます。

製品の入手方法

アマニ油は、冷間圧搾によって成熟種子から得られる。原材料は不純物が除去されています(手動ではなく、このプロセスは自動化されています)。それからそれは容器に入れられ、そして1日か2日の間−15℃に保たれ、そして次にプレスの下で許される。油は40〜45℃以上の温度で圧搾されています。実際に完成した製品はビタミンEが豊富に含まれています(最大3日かかります)。その後、油を濾過し、懸濁液から剥がし、そして瓶詰めする。出口では、最高品質の完成品の約30%、すなわち原料1トン当たり約300リットルが得られる。

コールドプレスによってオイルが得られるという兆候は、貯蔵寿命が短く、底に曇った残渣があることです。清掃後も残ります。

興味深いことに、GOSTによると、油は複雑な洗浄手順を経ています。顕著な臭いおよび味を有する一群の生製品が放出されると予想される場合、それは予め不純物から濾過されるだけである。ラベルに未精製の印が付いている場合は、油は機械的に洗浄されています。精製品は沈降、漂白(吸着精製)、脱臭後に得られるので、出口には味も臭いもありません。

脂肪酸の含有量が高いため、油はフィルムとすぐに噛みつきます。それに基づいて、長時間それを開いた容器に保管する必要はありません。 製品のエネルギー値は897 Kcalです。

加工後はほとんど目立ちませんが、生の亜麻仁油の匂いだけがあります

油がホットプレスにより製造される場合、洗浄後の種子はプレス中で眠りに落ちる。そこでそれらは粉砕されそして120℃に加熱される。加熱処理後に生成物は冷間プレスにより得られるものより質的にはるかに悪い。ビタミンのいくつかが、彼はまだ保存します。 抽出油は体には全く役に立たないでしょう。 穀物を溶媒に浸した後、抽出物を蒸留器で洗浄すると、生成物が沈殿します。完成した油は脂肪酸で飽和していますが、人間には吸収されないような化合物です。

ツールの便利なプロパティ

天然の抗酸化物質(ベータカロチン、ビタミンA、E)の含有量のために、経口摂取されると、代謝を刺激し、フリーラジカルを破壊し、そして体の若さを延ばします。油を外用すると、細胞の再生を促進し、皮膚組織の健康を改善します。

  • 肌の色合いと弾力を改善します
  • あなた自身のコラーゲンの生産を活性化します、
  • 腫れを取り除き、目の下の袋を取り除きます。
  • 肌を柔らかくし、栄養を与え、潤いを与えます。
  • マイクロクラックを癒す
  • 殺菌性があります
  • にきびに抗炎症作用があります。
  • 老化および退色を抑制します、
  • 若返りと引き締め効果があります、
  • 毒素を取り除き、顔色を改善します。

製品の化学組成

亜麻仁油はかなり豊富な成分を持っているので、外からでもそれを適用することは効果的です。それに含まれているすべての天然成分は真皮の深い層に浸透することができます:

  • 多価不飽和脂肪酸:リノレン酸(オメガ3)、リノール酸(オメガ6)、オレイン酸(オメガ9)。真皮の色調を維持し、肌に栄養を与えて柔らかくし、脂質層を元通りにし、老化プロセスを遅らせます。
  • フィトエストロゲン代謝プロセスを促進する植物ホルモンは、コラーゲンとエラスチンを産生する細胞線維芽細胞を活性化します。
  • ビタミンE(トコフェロール)天然の抗酸化物質は、フリーラジカルの作用を防ぎ、表皮細胞を酸化から守り、肌の若さを延ばします。
  • ビタミンB群(チアミン、リボフラビン、ピリドキシン)。それらは肌を褪色させ、肌色を改善しそして乾燥を和らげるのに有用である。
  • ビタミンK。損傷した組織を修復し、顔をリフレッシュします。
  • ミネラル物質

亜麻仁油の選び方と保管方法

高品質の製品は、わずかに苦味とかすかな臭いがある、おそらく透明な金色の茶色になります。それはオリーブ油とひまわり油の隣の棚で薬局とスーパーマーケットで売られています。

亜麻仁油を購入するときは、ラベルを読むのに時間を費やすべきです。

特定のブランドの高品質オイルの特徴は次のとおりです。

  • 冷間圧縮によって得られる、
  • その貯蔵寿命は製造日から1年以内です。
  • しっかりとねじ止めされたふた付きの暗いガラスまたはプラスチック製の容器に注ぎます。

亜麻仁油は冷蔵庫の中の冷暗所に保管してください。クローズドパッケージでは、開封後1年間、2〜3ヶ月滞在します。

予防措置および禁忌

亜麻仁油の外用は、成分に対する個々の不耐性の場合には禁忌です(アレルギー反応を避けるため)。 皮膚およびヘルペスに対する機械的および化学的損傷に対する治療薬の使用を制限することが必要である、すなわちそれを使用することは許されるが、それは望ましくない。

妊娠中は、顔や体のための亜麻仁油を制限なく使用できますが、経口投与については医師に相談することをお勧めします。

顔のための亜麻仁油の使用

顔の亜麻仁油はどの年齢でも使用できます。このツールは、肌の問題があるティーンエイジャーや若い女の子がにきびを治すのに役立ちます。若い女性は包括的なケアを受け、成熟した女性は新鮮で緊張した表皮を維持します。

あなたはこのように油を使うことができます:

  • 圧縮用
  • マスクを作るため
  • スクラブを作るため
  • フェイスマッサージ用
  • 化粧品を豊かにする。

全身の包括的な回復のために、亜麻仁油は食物への添加物として経口的に摂取されます。

普通のスプーンでお茶やダイニングルームなど、家庭用化粧品の油量を測定するのが便利です。

若返りや肌の引き締めに

亜麻仁油を含む以下のケア製品は、自宅で自分で準備することができます。

  • しわの発生を遅くするクリーム。レモンゼストを沸騰したお湯で注ぎ(2レモンで十分)、2時間放置してからひずみを加える必要があります。大さじ1を加える。蜂蜜、卵黄3個、クリーム1杯、大さじ1杯。亜麻仁油。すべての材料を完全に混ぜ合わせ、半杯の樟脳アルコールを加え、もう一度かき混ぜ、そしてコップ一杯の水を注ぐ。使用前に混合物を振る。クリームを2週間以内に保ち、毎日塗布することをお勧めします。
  • 肌の色合いを保つクリーム。あなたは3レモンの皮をみじん切りにし、沸騰したお湯のグラスで熱心を注ぎそして10時間放置する必要があるでしょう。緊張を主張し、小さじ1杯でそれを加える。液体ハチミツと亜麻仁油、大さじ2。 lクリームまたは脂肪牛乳、レモン汁(同じ3レモンから)と大さじ3。 lケルン。組成物は2週間以下の間貯蔵されそして毎日適用される。適用は目の部分だけでは必要ありません。女性の経験によると、クリームを定期的に使用した後、わずかな引き効果があります。
  • 乾燥肌とフレーク状肌のためのクリーム。大さじ1を用意する必要があります。 lパセリの葉、スグリ、マウンテンアッシュ、バラの花びら、ジャスミンのハーブ混合物を、ミートグラインダーまたはブレンダーで挽きます。大さじ3メルト。 l水浴中のマーガリン。大さじ1の組成に加えて、慎重にすべての成分を挽く。 l蜜蝋と小さじ1ビタミンA。毎日クリームを塗る。

フォトギャラリー:クリームを作るための材料

化粧品を使用する前に、化粧品を取り除き、顔と首をきれいにし、それから製品を手のひらに広げ、濡れた肌に軽くマッサージしてください。浸したままにしてから、余分な部分をナプキンで吸い取ります。 クリームは2週間コースで使用することができます - それは結果を評価し、あなた自身のための正しいレシピを見つけることがより便利です。

就寝前に週に2回マスクを塗ることをお勧めします。 1日15〜30分のお手入れで十分です。最も効果的なレシピは以下の通りです。

    肌の色調を整えます。イラクサの葉を準備し(砕いた形で大さじ2杯で十分です)、その上に熱湯を注ぎ、細かく刻み、大さじ1と混ぜます。 l亜麻仁油を混ぜ合わせて顔に塗ります。 15分後、温水ですすいでください。

イラクサビタミンKは顔の皮膚の炎症を防ぎます

凝乳マスクは、すべての肌タイプのための優れた保湿、柔らかくてさわやかな剤です。

亜麻粉マスクを定期的に使用すると、肌を良好な状態に保ち、老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。

牛乳と蜂蜜は包括的なスキンケアを提供します

化粧品粘土の豊富な組成と特性はあなたが顔のスキンケアのためにそれを使うことを可能にします。

マスクはマッサージラインに沿って適用されます:あごから寺院まで、上唇から耳まで、鼻の壁から寺院まで。

肌の弾力性を維持することは、圧迫をするのに役立ちます。これにはあなたが必要です:

  1. 大さじ1を混ぜる。 l亜麻仁油、ビャクダン、ローズエーテル2滴(または同量のカモミールエーテルに交換)。
  2. 混合物でナプキンを浸して、30分間顔に塗ります。

白檀のエッセンシャルオイルは肌に引き締め効果をもたらし、弾力性と弾力性を高めます。

乾燥とフレーキング

肌の乾燥やはがれを取り払うために、薄片部分を硬化させると亜麻仁油のマスクに役立ちます。純粋な形で製品を塗布し、20分後に温水で洗う最も簡単な方法。

以下の製品は、亜麻仁油を使ったフェイシャルケアに適しています。

    卵黄1個を小さじ0.5で挽く。蜂蜜と小さじ0.5。レモン汁亜麻仁油3〜4滴を注ぎ、混ぜる。小さじ1もあります。コーヒーグラインダーオートミールやオートミールで砕いた。 15分間塗布してからすすいでください。

オートミールは優しく肌を清潔にして栄養を与えます

きゅうりのフェイスマスクは、乾燥肌、油性肌、組み合わせ肌に適した万能薬です。

オートミールは必要なすべての物質で肌を栄養し、細胞構造を回復するのを助けます

拡大した毛穴、黒ずみそして黒い点から

皮膚の問題を抱えている女性では、皮脂腺が一生懸命働きます、従って表皮は呼吸しません、毛穴は詰まります、肌は素朴で、そして定期的ににきびが現れます。これを避けるために、表皮のケアは3つの段階によって導かれるべきです:洗浄、保湿、そして栄養補給。

亜麻仁油を添加すると、以下のケア製品を準備できます。

    1卵白ビート、小さじ1を追加します。サワークリーム、多くのカッテージチーズと小さじ2。亜麻仁油。 15分間混合して塗布した後、温水ですすぎ、つや消し保湿剤で肌を滑らかにします。表皮の状態を改善するために、この手順を週に2回繰り返す必要があります。このツールを使用すると、肌色を改善し、細かい毛穴、油性の輝きが消えます。

マスクを作るためには、自家製のサワークリームを選ぶことをお勧めします。

Badyagaは、Badyaga川(Spongilla lacustris)とBadyaga湖(Spongilla fluviatilis)の植民地時代のスポンジの粉末です。

ケフィアマスクはそばかす、シミ、ニキビと戦うことができます。

目の周りのスキンケアに

目の周りのスキンケアは、純粋な形の亜麻仁油です。これを行うには、最初に化粧を削除し、ミセル水でまぶたを処理する必要があります。油でボウルに2枚の綿のディスクを湿らせ、それらを絞り、それらを目の上に置いてから20分間横にするだけで十分です。このような黒丸からの圧迫および目の下の腫れは、さらに、乾燥した薄い肌に栄養を与えるのに役立ちます。 就寝前に週に2回この手順を実行すれば十分です。

湿布のためのミックスは、次のように準備することができます:大さじ1。 l亜麻仁油に、サンダルウッド、ローズ、ライムのエステル(スイートレモン)を1滴加えます。申請方法は同じです。

ローズオイルは血管を拡張し、細胞から毒素を取り除きます

色素斑とそばかす

スポットとそばかすを明るくすると、次のマスクに役立ちます。

  1. 0.5 gのホウ砂を取り、大さじ2でそれらを希釈する。 l水。
  2. 大さじ1を接続します。 lラノリンと0.5小さじ。亜麻仁油。
  3. ホウ砂溶液を加えて混合する。
  4. 完全に吸収されるまで問題のある領域にマスクを貼ります。

週に1回の手順を実行することをお勧めします。治療の経過は1.5ヶ月です、そしてそれは2ヶ月間休憩をとることが必要です。

ラノリンは毛穴によく浸透し、乾燥肌に最適で、柔らかくなり、栄養を与え、保湿する特性を持ちます。

肌を明るくするには、レモン汁入りマスクが適しています(絞りたてのレモンの半分で十分です)。彼に大さじ1を加える。水浴ミツロウと亜麻仁油で溶かし、混ぜる。目の周りを避けて15分間マスクをかけてから、すすいでください。手順を繰り返すと、2日に1回、毎月1回のコースになります。

レモン汁は漂白剤および乾燥剤として知られており、脂性肌の状態を改善するのに理想的です。

表:さまざまな肌タイプのエステル

肌タイプエッセンシャルオイル使用方法
通常の肌
  • バラ
  • デイジー
  • ミント
  • ジャスミン
  • ラベンダー。
思いやりのあるマスク
乾燥肌
  • オレンジ色
  • ベルガモット
  • 白檀
  • お香
  • マートル、
  • バラ、ダマスク、
  • デイジー
  • バラの木
マスク、化粧品
脂性肌
  • ローズマリー、
  • レモン、
  • グレープフルーツ
  • カーネーション
  • イランイラン、
  • ベルガモット
  • レモンバーム、
  • ユーカリ
  • ネロリ
クレンジングとトーニングマスク
敏感肌(炎症と感染に同じオイルが使用されています)
  • ジャスミン
  • ラベンダー
  • ティーツリー、
  • ベルガモット
  • レモン、
  • ローズウッド
  • ジュニパー、
  • イランイラン、
  • ミント
  • ネロリ
マスク、圧縮
マチュアスキンパチョリマスク、圧縮
問題のある肌、そばかす、しみ
  • レモン、
  • デイジー
  • グレープフルーツ
  • 生姜
  • バラの木
マスク、圧縮

濃縮化粧品アマニ油

亜麻仁油は完全に肌に栄養を与え、潤いを与えます。化粧品をビタミン複合体や脂肪酸で強化するために、既製のマスク、クリーム、スクラブに加えることができます。 標準用量:5〜6滴の亜麻仁油を購入した製品の一部に加えてすぐに使用します。 このツールを保管しても意味がありません。

完成した化粧品に亜麻仁油を添加すると、保存期間が大幅に短縮されます。

製品の使用に関する推奨事項

老化した肌のために、未精製の油だけが有用です、治療の後にそれは価値ある性質を失いそしてその組成を変えます。洗練された製品は、乾燥を取り除き表皮が柔らかくなりますが、望ましい利益をもたらすことはありません。保管の規則を厳守することが必要です。オイルとそれで調製された配合物を入れたボトルで蓋をしっかり閉めます(酸素の影響下で、不飽和脂肪とビタミンFは破壊されます)。自家製のクリームとマスクは15日以上保存されません。 製品を加熱する必要はありません。どのレシピでも、室温のオイルが使用されます。

老化した肌のために(クリームとマスクに加えて)、亜麻製品の使用によるマッサージは役に立ちます。美容師は、テクニックを習得するためにサロンで最初の手順を実行することをお勧めします。しかし、マッサージラインを調べて、以前にセッションの準備をしておくことで、自宅で学ぶことができます。

  1. マッサージの30分前に、肌を温かいタオルで温めます。
  2. マッサージラインに沿って軽く動かしながらオイルを塗り、吸収させたままにします(ストレッチマークを防ぐため)。

混合物または純粋な製品は軽い叩く動きの助けを借りて指のパッドで適用されます。あなたは毎日このマッサージをすることができます。

どんな化粧品でもマッサージラインによって適用されればよりよく働きます。

ビデオ:顔のセルフマッサージを行うテクニック

もちろん、すべてが個別です、しかしそれが助けると医師が言うならば...ビタミンE - それはアフリカでもビタミンEです:)グレープシードオイルからのマスクは私を大いに助けました、今私は亜麻仁を適用します。そして私の油は薬局ではなく、サラダが請求する食品です。体系的にやればいいのですが、今は週に1回、3ヶ月間やっています。

マシュララ

http://www.woman.ru/beauty/hair/article/56090/comments/2/

私にとって、亜麻仁油は女性の健康のための油の中でリーダーです!絶対にお勧めです!私は内側と外側の両方で油を使います。しかし、アマニ油には一定の禁忌があります。いずれにせよ、有能で有能なアプローチはすべてにおいて重要です!したがって、勉強し、健康で美しくなるようにしてください。

アナスナップ

http://irecommend.ru/content/krasivaya-kozha-zhivye-i-blestyashchie-volosy-zdorovyi-zheludok-eto-vse-zaslugi-lnyanogo-mas

私は食事の30分前に小さじ1杯の小さじ1杯を食べることを忘れるとき、時々、私はそれに暖かいお粥を加えるだけで、2年以上それを取っています。私はまた私の顔に亜麻仁油からマスクを作り、そして私の髪を30分間保持し、そしてそれを洗い流します。

エレナ

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4689365/1/#m58005972

亜麻仁油は肌に非常に良い効果をもたらします。もちろん、私のように肌に問題がある場合は、発疹や面皰を起こしがちですが、最も顕著な効果は内部の油の摂取量です。しかし、外面的には油を使うことができ、またそうすべきです。あなたの肌が乾燥しているか正常であるならば、私はあなたに夜のためにアマニ油で自己顔の皮膚マッサージをすることを試みるように勧めます。私は粘土マスクに亜麻仁油を加えます。私はすでにこの計画について何度か説明しました - 大さじ2の粘土(青または緑)私は温水で育て、大さじ1を加えます。基油(この役割のためにちょうど亜麻仁油に合う)と同様に、数滴のエッセンシャルオイル(ティーツリー、ラベンダー、ユーカリなど)。亜麻仁油を加えることによって、このマスクはきれいにするだけでなく、すべての必要な物質で肌を栄養補給し、そしてまたフレーキングを滑らかにします。そのようなマスクの後、肌はとても滑らかで、滑らかで、手触りが快適です。

farforovaya_kukla

http://irecommend.ru/content/lnyanoe-maslo-samyi-luchshikh-pomoshchnik-dlya-zhenskogo-zdorovya-i-krasoty-moi-opyt-ispolzo

女性はあなたの故郷にあるそれらの植物のオイルを使うことが必要であると答えに正しく書いています。オリーブ、アプリコット、モモなどは確かに便利ですが、亜麻の種子から - もう一つを忘れないでください。それはより安いが、製品の価値よりも劣らず、多くの人がこのオイルがすべての肌の問題の万能薬であると考えているおかげで。

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